行程概览
从慈溪至老君山单程约1100公里，建议安排5天行程：去程1天，游览2天，返程2天。最佳旅行时间为春秋季，避开雨雪天气。
路线规划
- 去程路线：慈溪→常台高速→沪昆高速→宁洛高速→二广高速→洛栾高速→栾川出口（全程约12小时）
- 返程优化：可绕行郑州品尝烩面，或经南阳体验汉文化
每日行程安排
- 第一天：慈溪清晨出发，晚间抵达栾川县城入住（推荐鸾州大道沿线酒店）
- 第二天：
- 上午：乘一级索道至中天门，徒步参观十里画屏
- 下午：登顶金顶道观群，观金殿/亮宝台/玉皇顶
- 夜宿：山顶青旅或返回山下民宿
- 第三天：
- 上午：游览追梦谷瀑布群
- 下午：参观老子文化苑，体验《道德经》石刻
- 傍晚：品鉴栾川豆腐宴
实用贴士
- 车辆准备：检查轮胎/刹车系统，备防滑链（冬季必需）
- 门票信息：门票100元+一级索道往返130元（建议提前2小时网购）
- 装备建议：登山杖/冲锋衣/充电宝，山顶温差达10℃
- 特色美食：栾川肉丝面、胡辣汤、猴头菇炖土鸡
备选方案
若时间充裕可增加：
1. 鸡冠洞喀斯特地貌探秘（距老君山40分钟车程）
2. 重渡沟民宿度假（竹海漂流+农家体验）